梵音瑜伽 - 学院式一体化管理的瑜伽学院

免费电话

专业艾扬格瑜伽培训班

2020-09-29 11:44:42 次浏览 来源:网络

  艾扬格属于高级精进版的瑜伽练习,它侧重的是身体每一个部位的精准、精细的体式练习。不但让身体损伤达到最低值、而且对身体的练习极限也是非常有挑战性的。

  对于瑜伽教练而言,艾杨格是提升自己教学能力和精进自己的瑜伽能力的必修之路。

  艾杨格能够更多的有益于您在普拉提练习中的细节发力或者呼吸调节。

  无论是艾扬格瑜伽习练者、还是艾扬格瑜伽老师,梵音瑜伽都能重新塑造您对艾扬格瑜伽新的认知,建立良好的精准与正位根基,让您科学、安全地习练艾扬格瑜伽,帮助您在肌肉力量、平衡力量、身体形态、视觉的力量以及专注力等方面获得质的提升。

  同时充分唤醒并激发个人身体的觉知,从而全面精进您的艾扬格瑜伽修习,也有助于您在别的体系上更安全、稳固地走得更深更远。

推荐阅读

  • 艾扬格主要练的是什么

    艾扬格瑜伽非常注重人体正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准,到位,讲究身心放空。它强调姿式的正确性,讲究在身体的正确摆放的情况下练习体位动作,并且可以使用工具来辅助完成
    艾扬格主要练的是什么
  • 专业艾扬格瑜伽培训班

    艾扬格属于高级精进版的瑜伽练习,它侧重的是身体每一个部位的精准、精细的体式练习。不但让身体损伤达到最低值、而且对身体的练习极限也是非常有挑战性的。
    专业艾扬格瑜伽培训班
  • 初学者适合学艾扬格瑜伽吗

    初学者习练艾扬格瑜伽,能够从开始就建立精准与正位的瑜伽根基,艾扬格瑜伽体系素以非常严谨的传承著称,其教学注重人体正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准、到位。初学者从艾扬格瑜伽入门,能够从开始就建立精准与正位的正确习练观念,以及培养安全习练习惯,打下扎实的习练根基,从而在瑜伽路上走的更远。
    初学者适合学艾扬格瑜伽吗

热点关注