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瑜伽教练培训多久可以当老师

2020-09-04 16:51:20 次浏览 来源:网络

  瑜伽教练这一行属于进入容易精通难的行业。随便参加一个教培两个月你就算入门了,但是想精通就有点难了,在瑜伽教练圈有一句话:认真代课,努力赚钱为什么?为了去学瑜伽啊。说瑜伽教练是个终身学习的行业,一点都不为过。

  在梵音瑜伽学院,我们不止给您一个权威的证书,我们更加注重是教学质量,我们会根据每位学员的不同状况量体裁衣,及时跟踪每位学员的学习情况和身体状况,及时辅导每位学员进行阶段性学习。

  想成为瑜伽教练主要有两个途径:

  1、参加教培。

  这是入门最快,时间最短的方法。零基础的话时间不一定。有的呢一两个月左右然后就把你放到市场上去。

  这种模式:一般上午练习,下午教动作,不要求你动作做的到位,但是你得把动作的口令和吸呼记住。

  上午的体式练习中,大家会轮流上台模拟代课,带着其他的同学一起练习。

  当然还会教一些基础的瑜伽理论知识,比如瑜伽的起源,历史,当代著名人物,主要流派等等,有的还会加上简单的人体解剖。

  其实这样培训出来的,教大课问题不是很大,经过几年的磨练,教学过程中的总结经验,自己的坚持练习和学习,完全可以成为一个合格的专业的好老师,所以能不能在瑜伽老师这条路上一直走下去要看你之后的学习。

  还有一种,是一两个月的理论学习和上面差不多,但是还要进行本系统内部的实习一样的程序。要求带课达到多少个小时,一般200小时左右,然后再把你放到市场上去。同样的能不能成为一个合格专业的优秀老师,还要看你自己。

  2、自已练着,有兴趣了,转行当老师。

  这样的老师大多数都是在瑜伽馆里面学习了几年,然后自己想到老师或者说教你的瑜伽老师觉得你比较适合当老师,会建议让你参加培训,或者给老师当助教,边教边学,再走上独立的授课过程。

  梵音瑜伽课程学习:

  ①每天早上7:00统一起床,上课时间为早上8:00--18:00;每晚读书1小时,整理笔记,完成当天作业2小时,晚上22:00统一休息。

  ②上课期间不能迟到早退,请假不能超过5天;

  ③必须遵守课堂纪律,每天完成自己的作业,必须完成教学大纲的内容,如未吸收;当天的学习内容,老师或班长为学员一对一补课;

  ④周六周天休息,让肌肉,骨骼,神经达到完全放松状态,建议周六周日每天保持10个小时的睡眠。禁止大强度的运动;

  ⑤保持饮食清淡,多补充高蛋白食物,以牛肉,鱼肉为主,多吃水果蔬菜,多饮水。

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