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学瑜伽理疗最基本开始学什么

2020-10-28 15:57:06 次浏览 来源:网络

  随着瑜伽行业的越来越成熟,瑜伽的细分也越来越明确,有理疗的,有瘦身的等,更多的人练习瑜伽是选择了这两项,但是理疗和瑜伽结合更是瑜伽与其他项目的不同之处,更能体现瑜伽的价值所在,而且也是瑜伽的发展趋向。

  那么,一名优秀的瑜伽理疗师到底需要具备哪些方面的知识呢?

  首先,他应该是一个真正的瑜伽习练者,对瑜伽哲学、瑜伽技能和教学法都有深入的理解。这是成为一名瑜伽理疗师的基础。

  然后,是深入地学习瑜伽理疗的具体课程。要做到因人制宜,能对不同的个体依据不同的情况进行针对性的理疗。

  第三,还要学习解剖学。这有助于他更好地了解诸如背部疼痛、关节炎等症状的关键所在。

  第四,要掌握生理学的知识。这可以让他明白身体是如何工作的,能够对健康和疾病状态做出正确的反应,并有助于和医生进行沟通。

  第五,还要懂得各种疾病的医护知识。虽然理疗师不必去诊断或提供医学方面的建议,但还是要了解整个治疗的过程,从而保证理疗的有效完成。

  西安梵音瑜伽学院,为大家一同奉上高含量,干货满满的瑜伽私教理疗培训课程,旨在为大家解决个性化问题,打造明星私教老师,毕业后保证可以带常见的所有理疗私教、运动康复、身体评估、解决会员问题。从梵音瑜伽学院毕业的学生,100%推荐工作,众多学员私教课时费翻倍,学员口碑爆棚,再也不用担心陷入瑜伽瓶颈期。

  课程内容

  1 姿势评估

  1.姿势评估方法及顺序

  2.姿势评估过程中被隐藏或容易忽略的问题

  2 解剖

  1.常见肌肉功能解剖

  2.对应症状详细解剖分析

  3 以下身体症状的处理方法

  偏头疼、失眠、头晕、落枕、手麻、手臂酸胀、网球肘、高尔夫球肘、胸肋关节疼痛、肩胛骨内侧缘疼、翼状肩胛、肩关节疼、肩峰撞击综合征、圆肩驼背、富贵包、头前引、颈椎曲度变直、颈椎反弓、胸椎小关节错位、肋骨外翻、军姿背、耸肩、腰背痛、脊柱侧弯、骨盆、骶尾骨、耻骨痛、足跟痛、拇外翻、膝关节超伸、脚麻、骶髂关节疼痛、膝盖疼痛、鹅足腱损伤、跑步者膝、髌下腱损伤、踝关节损伤、足底筋膜炎、假胯髋改变、O型腿调整

  4 疼痛分析思路及运动处方

  1.运动处方

  2.训练计划

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